Gloria al runner en las alturas

Gloria al runner en las alturas


Ya había escuchado que entrenar en las alturas con menos oxígeno, ayuda al rendimiento cuando regresas a tu hábitat. Pensé que nadie lo hacía, pero en mi reciente visita al nevado de Toluca (¡a 4,600m!) vi a corredores a duro y dale. Así que en tu próximo viaje turístico a un cerro, ¡no olvides tus tenis!

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